高尿酸血症的饮食注意一般有啥？

　　高尿酸血症患者在夏季可以多吃一些西瓜、冬瓜等等的清凉利尿的食物，既能够消热解暑，又有非常好利尿的作用，对治疗高尿酸血症非常有效。多吃这些食物可以使得患者体内几乎所有的尿酸盐都逐渐呈现为溶解的状态，有利于体内尿酸的排出。

　　牛奶啊、酸奶啊、大米啊、面条啊、白菜啊、芹菜啊、冬瓜啊、马铃薯啊以及很多不同种类的水果都是属于比较低嘌呤的食物，高尿酸血症患者可以多吃一些，而对于高嘌呤的食物，普通患者以及那些处于痛风缓解期间的病人和患者均应该要进行适度适量的摄入，不应该过多食用。

　　高尿酸血症患者需要经常洗热水浴又或者是用热水进行泡脚，这样做可以有效促进患者进行血液循环，在一定程度上增加患者的尿酸排泄。高尿酸血症患者每天都必须限盐饮食，大概控制在2-5克的剂量以内。钠盐一般都能够有促使患者体内的尿酸加速沉淀的大好作用。

　　与此同时，乙醇还能够有效促进嘌呤的快速分解，进而直接使得患者体内的血尿酸加速升高，再者还有一点，那就是酒类自身可以提供不少的嘌呤原料，比如啤酒就是由麦芽进行发酵而成的，其中嘌呤的含量非常之高，对高尿酸血症的治疗非常不利。

　　另外，高尿酸血症患者可以多食用一些以素食为主的碱性的蔬菜还有水果类食物。普通人也最好是要每天坚持清淡的饮食。饮酒也是高尿酸血症发作的最最重要的致病诱因之一。因为酒精的最主要的成分就是乙醇，而乙醇又可以使得高尿酸血症患者体内的乳酸有所增加。