尿酸高可以吃方便面吗

　　虽然人们的生活水平日益提高了，但是健康问题却变得越来越严峻，这与人们日常不注重膳食管理有着很大的联系，在因饮食不当所诱发的各类疾病当中，尿酸高是非常常见的一种，对于尿酸高的患者来说，患病后除了要趁早医治，同时还要加强膳食管理，其中一些患者想知道尿酸高可以吃方便面吗？接下来就给大家解开心中疑惑。

　　尿酸高的患者最好不要吃方便面，方便面虽然嘌呤含量不是很高，但是其油脂的含量非常高，而患者摄入过多的油脂会影响尿酸代谢，因此，患病期间建议大家吃一些健康、清淡、好消化的食物，最好不要吃这种快餐类食物。

　　临床发现，碳水化合物含量高的食物具有帮助尿酸代谢的作用，所以患者平时应该适当的吃些米和面，同时还应适当的摄入一些粗粮或杂粮，饮食最好以素食为主，多吃新鲜的果蔬，除了菠菜、芹菜、龙须菜、香菜以及花菜不能食用外，其它的蔬菜都可以食用。水果一般是没有忌口的，但患者也要根据自己身体的实际情况进行选择。

　　对患者来说，此期间一定要少吃或不吃脂肪、胆固醇含量高的食物，嘌呤高的食物要绝对忌口，如海鲜类、部分豆类、动物内脏类、蘑菇等都不可食用。各种易造成神经兴奋的食物也不要碰，如浓茶、酒精、辣椒等。烹饪食物最好选择蒸煮或清炒等方式。

　　尿酸高可以吃方便面吗想必大家已经了解了，患者在饮食方面要尽量做到全面，不要过于单一，平日还要适当的摄取蛋白质，同时，更要严格控制自己的体重，否则体重越重患痛风及酮症的几率就会越高，做好多方面的护理工作，才能让病情得到稳定控制。