尿酸高的人能吃海带吗

　　随着生活水平的提升，由饮食所诱发的各类病症也在不断骤增，尿酸过高就是极为常见的一种病症。生活中有些朋友有经常吃肉、饮酒的习惯，如此一来就会导致人体新陈代谢出现紊乱，继而造成人体当中的嘌呤无法正常代谢，最终导致尿酸过高，所以对于患者来说，想要及时纠正此病症，就要从“吃”着手进行调理，对部分患者来说，大家很想知道尿酸高的人能吃海带吗？下面就针对此问题给大家做详细解答。

　　尿酸高的人是可以吃海带的，很多人认为海带属于还产品，与海鲜一样含有高嘌呤，其实不然，海产品与海鲜还是有本质上的区别的，而且海带的嘌呤含量并不高，而且适当的吃海带还能起到调节新陈代谢的作用，所以患者朋友平时可以适量食用。

　　由于海带当中的含碘量非常高，所以患者要避免长期大量食用，否则会诱发各类甲状腺疾病，对于已经患上甲状腺疾病的患者来说，就不要再吃海带了，否则会使原有疾病加重。患者在此期间应该适当增加水果和蔬菜的摄入量，还应该适当的吃些富含碳水化合物的食物，这些食物都有助于尿酸代谢。

　　由于尿酸过高会诱发痛风，同时还会对人体关节造成伤害，所以此期间患者务必要严格控制自己的体重，患病期间不吃高脂肪、高胆固醇及高糖分的食物，最好以素食为主，根据体重来合理摄取蛋白质。只有严格规划好自己的饮食，才能避免病情加重。

　　尿酸高的人能吃海带吗相信大家已经清楚了，尿酸过高发生初期并不会令患者出现太多不适感，所以时常容易被患者忽视，对于已经得知自己患病的朋友来说，务必要趁早治疗，同时配合合理的膳食，这样才能早日和疾病说拜拜。