尿酸高的人能吃柿子吗

　　嘌呤是人体所需物质之一，它主要来源于食物当中，当人体代谢功能出现紊乱时，就会导致嘌呤代谢出现异常，继而造成尿酸浓度过高，这样就会增加酮症及通风的发病率，对人体健康损害较大。现代人患有高尿酸大多与日常膳食习惯不佳有关系，所以想尽快调理好此疾病，就要从饮食开始着手，其中一些患者想知道尿酸高的人能吃柿子吗？接下来就看看下文是怎么说的吧。

　　尿酸高的人是可以吃柿子的，柿子当中不仅维生素C含量极为丰富，而且还含有大量的番茄素等对人体有益的物质，常吃柿子不仅能提高人体新陈代谢的能力，同时还能起到清理血管垃圾、预防心脑血管疾病等作用，对人体的好处非常多。

　　研究发现，尿酸高的患者常吃富含维生素B1及维生素C的食物可以更好的帮助尿酸代谢，所以患者除了可以多吃一些柿子外，还可以适当的吃些猕猴桃、草莓、火龙果、樱桃、胡萝卜、红枣、米面、鸡蛋等食物，要注意的是龙须菜、芹菜、香菜是不可以吃的。

　　为避免脂肪摄入过多而使病情加重，此期间患者还要禁食动物内脏、肥肉等食物，虾皮、蘑菇、沙丁鱼、牡蛎等也不可以吃，容易引起人体过敏的菠萝和芒果更要慎用，同时，易导致神经兴奋的食物及饮品也不要碰，如浓茶、酒精、芥末等。

　　尿酸高的人能吃柿子吗相信大家也都了解了，如果患者想早日摆脱疾病的困扰，生活中就必须要关注自己的嘴，饮食方面要遵循少盐、少油、低脂肪、低糖分、低胆固醇等原则，平时更要大量饮水，这样可以促进尿酸排除，有利于患者早日恢复健康。