尿酸高可以吃板栗吗，尿酸高饮食注意有哪些

　　尿酸高的人是很易患上痛风的，因此当检查出尿酸高时，一定要注意及时控制，把尿酸降下去，以防长时间的高尿酸影响到健康，或是导致痛风的发生。其中尿酸高在饮食上就要多加注意，要避免进食一些可增高尿酸的食物。那么尿酸高能吃板栗吗？在饮食上有什么要注意的？一起来了解一下。

　　对于尿酸高的患者是可以吃板栗的，一般尿酸高者多见于痛风患者，其出现尿酸高多是由于饮食不当而导致的，因此当发现有尿酸高现象时，就要注意合理饮食，要避免进食高嘌呤的食物，而板栗并不属于高嘌呤之物，因此尿酸高的患者进食是不会影响尿酸度的。

　　建议尿酸高的患者平时要多喝水，以稀释尿酸，同时在饮食中要注意避免进食高嘌呤食物，同时不能抽烟喝酒。食物应以清淡及碱性食物为主。一般来说，轻度尿酸高不需经药物治疗，可通过自身调理来恢复正常的尿酸，而较为严重的患者，则应选择碱性药物降低尿酸。

　　在饮食上，建议尿酸高患者平时要注意多吃西红柿，萝卜，玉米，还有西芹，青菜，黄瓜等物，对于保持防治尿酸高有一定的，而对于一些高嘌呤可导致尿酸增高的食物，则要忌食，如动物内脏，还有蔬菜中的菠菜，以及海鲜、贝壳类水产等，都对尿酸高症状不利，因为这些食物含多糖，高蛋白质等，可加重肾脏分解的负担，导致尿酸增高。

　　针对尿酸高的患者，建议平时要少吃脂肪含量高的食物，因为脂肪可减少尿酸排出。另外火锅也是尿酸高患者要避免的，否则可导致尿酸增高而有可能引发痛风发作或是发生。

　　通过上面的介绍可知，尿酸高是可以吃板栗的，因为它不属于高嘌呤食物，不会导致尿酸增高，所以患者可以放心食用。不过尿酸高的患者在饮食中要注意的方面还是比较多的，对于一些高嘌呤可增高尿酸的食物，患者一定要忌食，以防加重病情，从而给健康带来更大的危害。