慢性胃炎可以用粗盐热敷吗，介绍缓解慢性胃炎的几个小妙招

　　说到慢性胃炎，大家都并不陌生，日常生活当中很多人也都患有这种疾病，特别是经常会出现肚子疼、肚胀、胃酸反流、不想吃东西、恶心、呕吐等不适的状况，有的患者还可能会导致出血等发生。因此对于慢性胃炎，大家要提高认识和了解，日常需加强缓解改善的小妙招，那么慢性胃炎可以用粗盐热敷吗？

　　将粗盐炒过之后装在袋子里，对身体的某些部位进行热敷，能够达到促进血液循环，加快新陈代谢等方面的作用。对于慢性胃炎等疾病，用粗盐热敷可以达到缓解胃病，解除胃痛等不适的作用。经常用粗盐热敷，再加上积极药物治疗等，可让慢性胃炎得到更好的恢复。

　　慢性胃炎缓解改善的小妙招，除了用粗盐热敷之外，还有如下几个方法。

　　第一、规律饮食

　　慢性胃炎患者平时要按时吃饭，一天三餐定时定量的吃，吃饭的速度不能太快，不然太快容易导致消化不良，并且可能会增加胃肠道的负担。同时注意辛辣、刺激、油腻、生冷的食物不要吃，不然会增加胃肠道的负担，吸烟饮酒等不良嗜好要注意戒掉。

　　第二、养成良好的生活习惯

　　患上慢性胃炎之后，在日常生活当中要注意养成规律的作息，每天早睡早起，不要熬夜，不然长时间的睡眠不足，也容易增加胃肠道的负担，导致慢性胃炎更严重。

　　第三、释放压力

　　很多时候慢性胃炎可能和精神过于紧张、压力过大等因素有一定的关系，所以这类患者在日常生活当中，还应该注意学会释放压力，每天开开心心的，这对于病情的好转有促进作用。

　　缓解慢性胃炎腹痛、腹胀等不适的症状表现，可以用粗盐进行热敷，同时还有其它几个方法，也可以结合个人的实际情况来选用。在用小妙招缓解慢性胃炎的同时，日常生活也需要加强多方面的注意，特别是需要治疗的，要早期积极正规遵从医生的指导，进行相应的治疗。