小儿慢性胃炎的饮食规律

　　近几年来小儿患慢性胃炎的数量越来越多，这时小儿的家长要注意了，平时在生活中多注意孩子的饮食健康，多注意孩子的身体健康。小儿慢性胃炎的饮食和饮食规律家长应该有所了解，对孩子的身体健康有好处。

　　下列几种饮食疗法适合儿童应用：

　　1、白萝卜，蜂蜜。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

　　2、牛奶，蜂蜜，鹌鹑蛋。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

　　3、饴糖，冲入豆浆，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

　　4、取莲子、糯米、米仁，红糖。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

　　小儿慢性胃炎的饮食规律：

　　1、小儿饮食的数量

　　食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。这样可使胃肠恒定而有规律的活动，不容易得胃炎，即使得了胃炎，也很快会痊愈。

　　2、注意饮食的温度

　　饮食的冷热和无规律，这种物理刺激可使胃炎病人疼痛发作。所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度，有规律地进食可使胃得到良性刺激，保证胃炎的痊愈。

　　3、掌握进食的速度

　　胃炎病人特别禁忌暴饮暴食，吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯，使磨碎的食物能和唾液充分混合，以达到对胃粘膜的刺激性减少和易于消化的目的。最好能做到少食多餐。

　　通过上述的讲解，对小儿慢性胃炎的饮食和饮食规律有了一定的认识，希望小儿家长多关注孩子的健康，注意孩子的饮食健康。由此可见慢性胃炎的治疗还需要我们在平时的生活中多注意饮食健康，禁忌的饮食我们都要遵守，疾病才能更好的恢复。