慢性胃炎可以吃什么食物

　　现在会有很多的年轻人都会有慢性胃炎的症状出现的，尤其是一些不注意自己饮食习惯的人比较多见的，患者是会出现食欲不振的症状的，而且，也会有上腹部不适疼痛的症状出现的，还会出现一些饱胀感的，那么，患者要吃些什么食物好呢。

　　1，慢性胃炎是可以吃点有营养、易消化的细软食物的比如：煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳等，对患者来说都会有一些好处的，患者平时一定要注意避免吃一些坚硬的东西，尤其是不可以吃太多的豆制品的，一些生冷的东西也是不可以食用的，平时避免吃一些冷饮还有冰箱里面的食物的，一定要保持饮食要清淡多营养一些是比较好的，还需要注意多休息一下。

　　2，慢性胃炎患者如果症状严重的话，是需要吃点：米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类的食物的，一定要把蔬菜之类的东西搅碎或者是煮熟一些才可以吃的，不可以吃太多粗纤维的食物的，平时出现了腹痛的话，也是需要避免吃一些水果的，以免加重患者腹痛的症状，患者平时一定要吃一些蔬菜是很好的，比如：红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜等，对患者来说是会有好处的。

　　3，慢性胃炎一定要吃早餐的，而且早餐还一定要吃热的比较好，不可以喝一些凉牛奶的，早上吃早餐的时候一定要慢慢的，不可以太着急了，一定要细嚼慢咽的吃东西是比较容易消化的，而且避免出现暴饮暴食的情况了，患者不可以吃一些油腻的食物的，一些油炸、烧烤类的食物，都是不可以食用的，平时也不可以饮酒，尽量避免喝浓茶和咖啡之类的东西，碳酸饮料也是不可以喝的。

　　最后，得了慢性胃炎的患者，可以多吃一些容易消化被吸收的食物的，比如：热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，都是可以的，患者平时一定要避免经常熬夜，心情一定要保持舒畅是比较好的。