慢性胃炎如何保养

　　在日常生活当中我们不注意饮食的健康，经常不吃早餐，吃饭没有定时定量，工作繁忙的时候有时候会忘记吃东西便会导致胃病发生，长期的胃炎会导致慢性胃炎病，不断危害患者的身体健康，这种病需要长期的治疗才可能控制的，那么慢性胃炎如何保养？

　　1、在生活当中慢性胃炎的病情也是十分常见的，想要病情得到有效的控制，除了按照医生的嘱咐来用药治疗之外，平时一定要注意天气变化，及时的添加衣被，保持室内温暖空气流通，防止因为受寒而引起病情加重的状况。

　　2、慢性胃炎的病情更加严重主要是我们没有注意的是健康，想要病情得到控制，就应该按时就餐细嚼慢咽，一日三餐的时间定时定量，胃炎发作的时候比少食多餐，平时尽量不吃零食，也不要吃坚硬的东西，多吃一些容易消化的食物，可以减轻胃的负担，进食的时候要避免吃一些过烫过了，忽冷忽热的食品，因为自己的胃部出现炎症对很多食物是不能够接受的，患者应该戒烟戒酒，过于坚硬或者过于油腻的食物也要尽量少吃。

　　3、慢性胃炎的病情很多患者不注意用药的，支持伴有药物会对，胃黏膜造成更大的伤害，对胃黏膜有伤害的药物有很多比如说还是皮消炎痛，红霉素四环素，利血平等，如果经常服用这些药物病情还会更加严重得不到有效控制。

　　4、出现慢性胃炎的时候，患者要保持良好的心态，合理安排自己的生活，生活中作息一定要有规律，避免劳累过度，也避免因情绪而导致病情加重出现。

　　慢性胃炎的病情我们都应该重视，而且在日常生活当中，我们所遇到的胃炎病情是比较多的，慢性胃炎是需要长期的药物治疗，同时患者还应该做好饮食的护理措施，不能够吃一些辛辣刺激的食物归结为有利的食物，也要尽量少吃，多吃容易消化的食物得到控制，