慢性胃炎平时吃什么

　　慢性胃炎的诱因是非常多的，常见的诱因有饮食不节制导致的，还有一些朋友们是因为长期抽烟喝酒导致胃黏膜受损。慢性胃炎的患者会有食欲不振，恶心呕吐消化不良的症状同时还会伴随有精神紧张的症状，那么慢性胃炎的患者一定要调理好个人的饮食，患者在平常中吃什么食物会好呢，下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

　　首先了解一下慢性胃炎的饮食原则，由于人体胃黏膜已经受损，可以部分患者会有消化不良的征兆，所以饮食还是应该要以清淡为主，多补充一些高蛋白高维生素的食物，能够加强个人的一样，还能够有效地预防营养不良的症状，患者可以吃一些动性的肾脏，肝脏，还有鱼，瘦肉等这些食物中含有的蛋白质量是非常丰富的，同时，还应该多补充一些维生素，可以吃一些茄子，番茄还有一些青色蔬菜等都是能够有效地缓解病症，疗效也是不错的。

　　慢性胃炎的患者还应该要注意食物的酸碱的平衡度，当人体胃酸分泌过多，需要用些碱性的食物中和胃酸，可以吃一些馒头，豆浆以及牛奶等，如果人体的胃酸分泌减少，那么需要喝一些果汁或者是吃一些酸味的水果，能够有效的促进胃酸的分泌，还能够促进消化，但是一定要避免食用膳食纤维较高的食物芹菜，韭菜等食物都可能会损伤人体的肠道黏膜，不利于恢复。

　　上文详细介绍了浅表性胃炎的饮食方法，可能大家都有一定的了解，慢性胃炎的患者要避免接触一些生冷性的食物，部分患者在吃了一些生冷性的食物之后，胃痛症状可能还会加剧，也不要再喝可乐，汽水刺激性的食物，也不要再接触。