怎么样预防慢性浅表性胃炎

　　在慢性胃炎的各种疾病中，慢性浅表性胃炎是常见的一种，病情发作时给患者带来了巨大的痛苦，而且慢性浅表性胃炎往往能发展为慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎是诱发胃癌的主要因素之一，因此，人们应做好慢性浅表性胃炎的预防工作。

　　慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：

　　（1）饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　（2）对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　（3）忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　（4）积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　（5）避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　（6）积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　以上就是对慢性浅表性胃炎预防方法的介绍，希望能对大家防治慢性浅表性胃炎有所帮助，不要让慢性胃炎找上你，另外，小编祝愿患者能早日摆脱慢性浅表性胃炎的困扰，健康快乐的享受生活。