下肢神经损伤的原因有哪些，这几个是诱发下肢神经损伤的主因

　　下肢神经损伤属于骨科疾病，患者会出现疼痛、麻木、行走困难、无法行走等症状。出现下肢神经没有及时去医院采取合适的治疗措施，情况严重时可引发瘫痪。很多人都不知道为什么会出现下肢神经损伤，下面让我们具体来了解一下，哪些因素会引发下肢神经损伤。

　　1、腰椎间盘突出

　　日常生活中，学生、办公室白领等，在工作时都是需要久坐的，有时候要坐一个上午或下午，有的人会坐一天；而长期久坐、坐姿不正确等，都会诱发腰椎间盘突出。出现腰椎间盘突出之后，没有及时治疗，会压迫到坐骨神经，从而诱发下肢神经损伤。建议在座位上坐1-2小时后，就要站起来运动一下，可以做个健身操来舒缓腰部。

　　2、腓总神经损伤

　　身体出现腓总神经损伤之后，也会诱发下肢神经损伤。这种情况需要及时去医院控制病情，在治疗的过程中还要进行康复训练。

　　3、股骨外伤、骨折

　　现代很多年轻人都喜欢运动，在外出运动或锻炼的过程中，很容易出现骨折或股骨外伤，这种情况也会引发下肢神经损伤。患者刚开始会感觉到自己的下肢麻麻的，伴随着轻微疼痛。时间久了之后就会出现剧烈疼痛，从而对下肢神经造成很大的损伤。在运动前一定要做好热身和准备工作，运动的过程中不要走神，防止发生意外。

　　患者的饮食要以清淡、营养为主，多补充身体所需的营养物质，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在治疗过程中，最好以卧床休息为主，少挪动身体，避免股骨的疼痛加重。在身体逐渐恢复的过程中，可适量进行锻炼。家属要及时疏导患者的不良情绪，避免出现不配合治疗、抑郁等情况。