膝关节韧带损伤站久了不舒服怎么办

　　膝关节韧带损伤通常指的是膝关节周围的韧带，比如前交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带、后交叉韧带、髌骨内侧韧带、髌骨外侧韧带等结构的损伤。最常见病因是高能量后出现的外伤，比如对抗性的体育运动、车祸外伤，剧烈的运动等。通常以膝关节的疼痛、肿胀、活动障碍表现出来。那么膝关节韧带损伤站久了不舒服怎么办？

　　1、明确的外伤后出现膝关节的疼痛、肿胀、活动受限时应及时就医。在受伤时无法及时就医，若出现膝关节无法发力，或者有错动感、不稳感、伸不直、打软腿等，也应及时就医。生活中，大部分患者都会因为运动的情况而出现膝关节韧带半月板损伤的现象，这不但给患者的生活带来不良的影响，还会影响到患者的健康。

　　2、膝关节的韧带比较多，一般是指膝关节内外侧的侧副韧带及膝关节内的交叉韧带也叫作膝关节十字韧带。根据韧带损伤的程度具体治疗方案也不同的。简单的说，轻中度的韧带损伤一般是建议病人去医院以石膏固定或是支具固定的保守治疗方案为主。

　　3、平常在膝关节韧带损伤后久站，会出现不舒服的症状，首先做到避免久站，一般患者可以带一个护膝来增加膝关节的应力，这样会对膝关节产生一种防护作用，另外一种方法就是在关节疼痛的部位贴上关节止痛药膏治疗，效果也非常的不错。

　　4、如果是关键部位的韧带损伤相当严重的话，在治疗上处理不当的情况下，它的后遗症可能会影响一辈子。如果韧带是简单的撕裂，及时做好临时处理，一般进行关节的制动，通常数周之内很快就会愈合，对患者的关节不会造成太大的影响，也不会影响患者的后半辈子。如果患者出现比如前后交叉韧带的断裂，没有及时的进行治疗，则对患者的膝关节会造成比较大的影响，可能会出现膝关节错位的不稳定，长期会导致创伤性的关节炎，对患者的行走功能会造成重大的影响，它的后遗症是一辈子存在的。

　　膝关节扭伤了一定要及时去医院检查治疗，不能耽误最佳治疗时间，临床上也有一些瘫痪例子，但这样的案例极少，所以在日常生活中要注意保护好膝关节，加强锻炼，提高身体素质，康复锻炼。在韧带拉伤的恢复期间，需要进行关节的康复锻炼，对于关节功能的恢复是非常重要的。