上班族预防雀斑的措施有哪些

　　随着科技的飞速发展，电脑是我们工作中的一个有力帮手，可是长时间的面对电脑工作，我们的肌肤变得很干燥、粗糙，而且各种斑点，痘痘滋生，十分的影响我们的面貌，从而整体形象也变得邋遢。那为了面部美丽，上班族们该如何做可预防雀斑疾病呢？

　　长时间坐在电脑前的上班族为何最易招惹雀斑？

　　首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，废物无法排除，形成雀斑，并且油性肤质越来越油的恶性循环。

　　对于长时间坐在电脑前的上班族来说应该如何避免雀斑形成呢？

　　1、保证荧光屏清洁：每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　2、隔离最重要：要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　3、多喝水：电脑辐射会导致皮肤发干。多喝水能够保持身体内的水分流失，进而防止皮肤干燥。多吃抗辐射的食物例如海带、辣椒、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、酵母多糖等。

　　4、补充营养：可适量补充维生素B族、维生素E、维生素C、多糖等营养。

　　5、经常清洁：“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

　　温馨提示：电脑上班一族为何最易惹上雀斑以及如何预防这一问题，在上述的介绍中，相信大家也有了一定的了解了。若你还是不小心患上了雀斑，我们小编建议你不要慌张，保持良好心态，然后采取正确方法治疗。