如何有效祛除雀斑？

　　雀斑是很多女人的一块心病，脸上深浅不一的雀斑不仅让女人的年龄看上去增加不少，还会让女人的信心大打折扣，所以怎样才能祛除雀斑是很多女人关心的话题，那么今天小编就要给大家介绍一下祛除雀斑的一些方法。

　　1、配合局部治疗的同时，可服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。中医学认为，肝藏血，若情志不遂，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。因此治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。

　　2、平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　　3、防日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。

　　4、少量轻度的雀斑可在局部涂用3%的氢醌霜、曲酸霜等治疗。病损较大的可用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗，或皮肤磨削术来治疗，但要掌握药物的剂量及治疗的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　通过小编今天给大家的讲解，很多女性朋友是不是对于怎样祛除和淡化雀斑有了更多的了解了呢？当然目前最有效的方法仍然是激光治疗的，脸庞是女人的招牌，拥有一个净白的脸庞是很多女性朋友一直的追求的事情，那么看了小编今天给大家说的内容，各位女性朋友赶紧来实施一下吧。