乳酸酶的作用有哪些，维系健康不可缺少的物质

　　现在很多人的生活水平提高了，大家不再为了温饱而坐立不安，现在人的目标是更好的生活条件和健康的身体。所以说，如今的年轻人更懂得如何享受生活，也可以通过很多途径了解到哪些物质是对身体健康有利的。今天我们就来了解下乳酸酶这个物质，经过很多研究表明，它是人体不可缺少的东西，可以帮助我们维系身体的健康，尤其是婴幼儿更应该适量补充，那么这样的东西到底有什么功效和作用呢？

　　一、作用和功效

　　可能很多人对这个物质不是很了解，其实我们身体摄取食物后，会分解出这样的物质，可以说，它是身体本身存在的，可以促进消化和增强吸收。从这点来讲，乳酸酶是非常有利于我们人体发育和成长的。常喝的酸奶和食物，我们自己可以从中分解出这个物质，然后就会在肠胃发酵，而这时候乳酸酶可以帮助我们排出废气，调整肠道的菌群平衡，这样可以就可以增强体质和保障健康。

　　二、缺乏乳醋酶的危害

　　1、导致腹泻或者便秘

　　因为它会影响肠道菌群，所以如果出现缺乏，那么就会身体对乳酸的耐受性出现功能性问题，直接就会让身体出现不适，腹泻和便秘的情况都会出现。

　　2、硬性婴幼儿大脑发育

　　这个物质有很好的帮助小肠吸收的效用，对于婴幼儿来说，这是不可缺少的，因为一旦出现匮乏，就会影响到孩子对营养的吸收，这样就会导致孩子身体发育迟缓，甚至形成大脑发育不健全的情况。

　　由上面的内容可见，乳酸梅对于人体健康来说是非常重要的，可以说是不可或缺的物质，从人体对营养的吸收角度来说，它有很好的促进效果；而从助消化方面，这个物质是调节肠道菌群的能手，它可以帮助人们保持机体的正常运转，所以说，补充这个是有利于健康的，尤其是婴幼儿，更应该合理补充这个物质。