消化不良要吃什么好呢

　　消化不良状况出现之后，我们一定要注意，身体的护理，尽早的到医院进行检查，注意饮食健康，只有注意这方面的工作才可以改善消化不良的状况，可以多喝一些米汤以及大麦清粥，那么消化不良要吃什么好？

　　在出现消化不良的时候，我们一定要注意饮食的健康，因为只有注意饮食的健康才可以改善自己消化不良的状况，病情发作的早期，可以多喝一些米汤，以及大麦清粥，消化不良引起的胀气以及胃灼热等等，状况都是非常有效的。消化不良状况不断的影响到患者的身体健康，其实还可以补充一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃牛奶以及蛋类食品，因为人们在劳累过后体内会聚集较多的乳酸，就会造成，消化不良的状况出现，这个时候多吃一些碱性的食品就可以保持叶酸碱的平衡。

　　平时可以多吃一些西红柿，因为是西红柿当中含有特殊的成分主要是含有，是能够助消化，硬要也可以协助胃液消化脂肪。你可以多吃一些苹果因为苹果既能止泻又能够通便，消化不良的状况，是经过一段时间调理之后，病情是可以得到改善的。患者也可以吃一些酸奶，因为酸奶当中除了牛奶的全部营养之外，最突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解成乳酸，邮政还可以防止腐败菌体分解蛋白质，产生非常多的毒素物质。经常吃酸奶的话，酸奶有轻度腹泻的作用，可以防治老年人便秘，也可以治疗消化不良。

　　消化不良最容易引起腹胀、腹部疼痛，这个时候患者尽早的采取相应的治疗措施，能够防止这种病情持续的恶化。多吃一些新鲜的水果和蔬菜能够补充身体所需的各种营养物质，同时也可以喝一些酸奶，因为酸奶对于消化不良是有一定帮助的。