消化不良腹泻患者的饮食注意事项有哪些

　　现实生活中很多人脾胃虚寒，这种情况下如果饮食不当，那么人们很容易腹泻。当然很多人也会容易消化不良，这种情况下患者应该多注意饮食。如果腹泻的严重，那么患者还需要及时就医治疗。

　　首先，患者朋友们应该多喝一些清淡汤水，浓米汤、稀藕粉都是非常有代表性的。当然过滤过油脂的肉汤或者是经过过滤的果汁也都是患者的理想食物。它们可以为患者补充营养，同时消化吸收起来也比较容易。

　　第二，如果患者经常慢性腹泻，那么这种情况下患者可以多吃一些谷类食物。发面食物也非常适合患者朋友们食用，这类食物的最大特点就是对肠道的刺激性较小，但同时营养又非常丰富。

　　第三，患者朋友们要想尽快的健康起来，那么还离不开菜类。去皮的胡萝卜或者是土豆南瓜之类的食物都非常适合患者朋友们食用。如果患者想要吃一些肉类，那么一定要将肉类做得烂一些，这样吃起来比较方便。

　　最后要说的一点是不管患者是急性腹泻还是慢性腹泻，患者都需要多饮水，只有多饮水才能有效避免脱水。如果患者腹泻的情况非常严重，那么患者一定要及时就医治疗。

　　从上文中不难看出腹泻的朋友们在平时的时候要多吃一些容易消化的食物，浓米汤、稀藕粉都是非常典型的。当然经过过滤的果汁或者是发面食物也都非常适合患者朋友们吃。它们可以为患者补充营养，同时又不会刺激患者的胃肠道。除此之外，患者朋友们还可以多吃一些南瓜、冬瓜之类的食物，这类食物含有的纤维量比较低，不会刺激患者的肠胃。