宝宝消化不良饮食调理

　　宝宝的脾胃比较娇嫩，暴饮暴食或者是饮食不节都会损伤人体脾胃，还会导致人体消化，吸收功能异常，所以很多宝宝都会有消化不良的症状，有很多的患者会有排便不规律睡眠躁动脸部泛红等症状。宝宝消化不良需要用哪些方法调节呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　消化不良的患者还可以吃营养比较丰富，而且能够促进消化的食物。患者可以吃两米粥，具有健脾和胃，滋阴生津的效果的。两米粥含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，补充营养。

　　消化不良的患者还可以喝胡萝卜汤，健脾消食，下气和中的效果的。胡萝卜含有的胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。疗效是比较好的，很多的患者在服用之后会发现消化不良的症状有所改善。

　　消化不良的患者可以吃莲子红茶粥，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，有效的促进胃肠的消化和吸收。具有温胃健脾，最适合因脾阳不足而引起的消化不良的小儿食用。

　　注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严，饭前不给宝宝吃糖果，最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。最后提醒家长朋友们，喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。