怎样治疗消化不良呢

　　在日常生活当中我们都知道消化不良状况太过常见，平时没有规律，饮食不健康引起这种状况之后，很多患者都会感到很苦恼，其实，保持良好的生活心态，以及按照医生治疗的措施来控制自己的饮食病情很快会得到改善，那么怎样治疗消化不良呢？

　　定时定餐有规律

　　功能性的消化不良大多是由于，生活作息不规律，一提饮食不健康所以引起的，同时胃肠道的生理机能紊乱，会引起非常多的并发症，所以我们一定要重视这方面的治疗工作，在日常生活当中一定要养成定时订餐，养成良好的饮食生活习惯，平时容易饥饿的患者可以采取少食多餐的方法，餐间可以喝一些牛奶豆浆，用这种方法来改善自己消化不良的状况。

　　饮食清淡易消化

　　消化不良的患者平时的饮食应该注意，可以选择一些容易消化的食物，比如说萝卜菠菜南瓜软米饭鸡蛋等等，烹饪的方式应该以清炒清蒸的方式为主，现在的季节，正是各种病原体生长和繁殖旺盛的时期，非常容易发生胃肠道的感染，从而加重消化不良的状况，所以饮食一定要保持新鲜，千万不要乱吃东西，孩子一定要注意，卫生的工作，饭前便后要洗手。

　　禁忌有别当明了

　　消化不良的患者，除了要注意饮食的方面之外，一定要忌食一些难以消化的食物，根据不同的症状，应该有所控制，腹胀的患者不能够吃一些豆类，薯类食品，因为这类食品容易引起胀气，反酸的患者饮食也不能够吃得太饱，也避免吃一些比较坚硬，以及比较难以消化的食物，否则会加重自己的病情，同时要忌食辛辣刺激的食物，否则消化不良的状况是得不到改善的。

　　消化不良状况出现之后，我们就要从饮食方面入手，按照医生的嘱咐来进行恰当的饮食，同时也不能够忽视药物治疗的重要性，经过一段时间治疗之后，消化不良状况很快会得到有效的改善。