硒酵母胶囊什么时候吃

　　很多人由于地区差异或者饮食习惯不好等原因，常常造成机体缺硒的症状。补充硒元素可以通过服用硒酵母胶囊或硒酵母片等方式解决。硒酵母胶囊有什么作用，什么时候吃，一起来看看吧。

　　硒酵母胶囊为补硒药。用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病或其他低硒引起的疾病。它具有保护细胞膜完整性，清除自由基，加快脂质过氧化物分解、抗氧化、增强机体免疫功能、心肌功能等作用。

　　硒酵母胶囊什么时候吃：

　　硒酵母胶囊口服，一次一次100-200微克（以硒计）（1-2粒），一日1-2次。或遵医嘱。可以在饭后吃，因为酵母是帮助消化的。大家可以按照说明服用，白天和晚上是一样的，只要在规定的时间段内用够一定的剂量的药物就可以的。因为只要达到一定的血药浓度就有治疗效果。

　　选择在饭后服用还有一个原因。因为硒酵母胶囊除可高效补充生物硒外，酵母硒还富含蛋白质、B族维生素和多种微量元素，同时还科学配伍了维生素类中优秀的抗衰老、调节免疫力物质——维生素c，协同作用，饭后服用效果更好，补充了多种营养元素。

　　但切记服用剂量应严格按照说明书或者谨遵医嘱，因为长期过量服用，可致肝损害、指甲变形和毛发脱落，毕竟硒元素是人体必需的微量元素，微量即表明机体只需要摄取极少量的硒就能够满足需求。