孕妇消化不良怎么办

　　孕妇常常会发现自己出现消化不良的症状，肚子和胃就会出现胀气等的症状，还有一些孕妇会因为消化不良出现厌食的症状，对胎儿来说就会影响营养的吸收了。在发现自己有消化不良的时候一定要及时的进行治疗，下面就给大家介绍一些治疗孕妇消化不良的方法。

　　1、孕妇出现消化不良的症状不要进行药物治疗，除非是非常严重的情况。正常的时候进行一些饮食调整就可以很好的减少消化不良了。这个时候饮食要选择一些清淡的、容易消化的食物，比如是粥、牛奶、还有就是一些水果，这个时候甜食和一些不容易消化油腻食物，等到消化不良的症状缓解了以后再吃一些肉类和鱼类。必要的时候可以吃一些中药来缓解消化不良的症状。

　　2、孕妇的心情对自己也是很关键，如果心情不好也会影响消化，出现消化不良的症状。所以孕妇在怀孕的时候要适当的听一些音乐，看一些好的电视等。孕妇在怀孕期间会多吃一些东西，胃部的负担就很重了，孕妇的肚子也越来越大，就不喜欢运动，这个也会造成消化不良，所以适当的进行一些运动改善消化不良的症状，增加食欲，对孕妇来说是很好的。如果孕妇常常出现消化不良的症状，最好要到医院进行一个检查，看看具体发病的原因进行治疗。

　　怀孕的时候很多疾病都会发生，对孕妇和孩子都有一些影响，所以孕妇平时还是要注意一些，避免一些疾病的出现。对自己的饮食要特别注意，还有不要出现感冒等的症状，出现了疾病选择治疗的方法也是很关键，很多药物都有副作用，对胎儿没有好处。孕妇适当的进行一些运动，比如是散步，孕期瑜伽等都很好，可以很好的缓解一些疾病。