消化不良吃鸡蛋粥可以吗，吃鸡蛋也有一定的讲究

　　现在很多人都有消化不良的问题，不仅成年人容易消化不良，一些刚出生不久的小孩子经常消化不良，拉肚子、哭闹不止的状况时有发生。病情严重的患儿，甚至会出现低烧不退的状况。虽然小宝宝消化不良之症治疗难度较大，但这并不代表毫无办法诊治此症，有些人就认为消化不良吃鸡蛋粥可以减轻病症，吃鸡蛋也要有一定的讲究。那么，消化不良吃鸡蛋粥可以吗？接下来，我们便告诉大家如何安排消化不良患者的三餐饮食。

　　消化不良吃鸡蛋粥是可以的，消化不良的人是可以吃一些鸡蛋的，但我们不建议大家多吃鸡蛋。平时消化不良的人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多辛辣具有刺激性的食物。与此同时，如果消化不良的是小孩子，那么家长可以给消化不良的孩子吃一些益生菌，以此来调节一下孩子肠道内部的菌群，改善胃肠消化功能。

　　消化不好的患者并非不能吃鸡蛋粥，只是不宜多吃罢了。吃鸡蛋的时候，大家最好是吃蒸的鸡蛋糕或者是白水煮蛋。鸡蛋糕和白水煮蛋更易于胃肠消化，毕竟炒鸡蛋如果吃多了的话，也很容易导致腹部胀气的。

　　从上文的内容我们可以分析出，消化不良吃鸡蛋粥是可以的，消化不良的人如果想吃鸡蛋了，最好不要煮鸡蛋吃，可以用鸡蛋做鸡蛋粥吃。与此同时，吃鸡蛋的时候，大家要注意尽量不吃鸡蛋黄。一般情况下来说，身体健康的成年人每天只吃1个鸡蛋最为适宜。但是，吃鸡蛋的时候，大家尽量不要吃鸡蛋黄。另外，经常消化不良的人需要在饭后适当走动一下，以此促进肠胃的蠕动，增强胃肠消化能力。