吃炸鸡腿会消化不良吗，鸡腿好吃却不利于胃肠健康

　　很多人之所以会消化不良，主要是因为其体内湿热过重，导致胃肠功能紊乱。很多肠胃消化不良的人一吃炸鸡腿就很不舒服，鸡腿好吃却不利于胃肠健康，又不少人都认为吃炸鸡腿会消化不良。那么，吃炸鸡腿会消化不良吗？下面，我们就告诉大家最终的答案，让大家彻底弄清楚吃炸鸡腿的坏处在哪里。

　　吃炸鸡腿会消化不良，不过，不同的人其体质以及胃肠消化能力有所不同，因此，每个人吃完炸鸡腿之后，其消化不良的症状有所不同，有一些肠胃功能很好的人甚至不会有消化不良的症状。油炸食物本身就不容易消化，再加上鸡腿当中富含蛋白质，那就更难消化了。对于吃炸鸡腿消化不良的这种情况，大家可以通过服用吗丁啉或者是健胃消食片来缓解。

　　经常胃肠消化不良的人除了需要用药提高胃肠消化能力，还需要注意改善饮食结构。消化不良的人吃点黑豆很有益处，黑豆能为我们的身体补充大量的优质蛋白质，提高我们身体的基础代谢率，大大加速脂肪细胞在人体内部的代谢和分解，促进排出身体内的黑臭宿便。身体肥胖的人可以用黑豆减掉肚子上的赘肉肚腩，使体重慢慢地下降，十分有助于排毒瘦身。

　　综上所述，吃炸鸡腿会消化不良，炸鸡腿不利于胃肠健康。除此之外，因为吃炸鸡腿会消化不良，所以大家平时要尽量少吃炸鸡腿，少吃这种油炸的肉类食品。要想胃肠的康复能力更好的，大家应当多吃清淡口味的清肠食物。清肠排毒类的食物既可以帮助人体清除肠油，又可以促进肠胃的蠕动，及时排出人体内的黑臭宿便，有效改善消化不良以及便秘的问题。