消化不良的治疗方法

　　消化不良的治疗方法有哪些？首先我们要知道的是，冰冻三尺非一日之寒，如果出现了消化不良往往是因为多种不利因素长期累积的结果，因此要解决消化不良，其中的主要方法和根本之道在于保持健康的生活方式，同时还需要注意进行饮食调养，今天我们重点来看一下消化不良食物怎么调理。

　　一般来说不论是消化不良、胃肠道功能比较弱的人还是正常人，在饮食上要注意应以一些温、软、淡、素、鲜的食物为主，同时还需要做到定时定量，避免暴饮暴食，做到少食多餐，使自身的胃中经常有食物和胃酸进行中和，不仅可以治疗消化不良吗，还能避免其它的疾病出现，下面介绍几种比较有效的帮助消化的食物。

　　1、大麦及大麦芽：其中因为含有丰富的维生素A、B、E，还包括了淀粉酶、葡萄糖、转化糖酶、麦芽糖、蛋白质分解酶、尿囊素、脂肪和矿物质等。不仅可以帮助消化对人体健康来说好处多多，并且主要是因为大麦中的尿囊素在摄入之后可促进胃肠道溃疡的愈合。2。大蒜疗法：大蒜是一种比较有效的预防疾病的食材。主要是因为大蒜的成分当中具有杀菌、促进肠道蠕动的功能。因此当出现了消化不良时可以吃一些大蒜炒鸡蛋、瘦肉之类的菜，在食用之后的治疗效果非常好！

　　3.苹果：苹果这种水果含有丰富维生素和果胶，并且在食用之后既能止泻，又能通便。主要是因为其中含有的一些鞣酸、有机碱等对人体有用的物质具有收敛作用，所含果胶在摄入人体之后可吸收毒素。对临床当中一些单纯性的轻度腹泻，如果患者单吃苹果可止泻。

　　4、番木瓜：未成熟的番木瓜成分当中含有两种酶类，其中的一种叫番木瓜蛋白酶类，而另一种有益的物质叫番木瓜蛋白酶，在人体食用之后，不仅可分解体内的脂肪为脂肪酸，同时可促进食物的消化和吸收。

　　除了饮食方面的治疗，患者一定要注意积极地的治疗原发病，并且做好保暖护养措施，尤其是在秋凉之后，玩玩刚会出现昼夜温差变化大的现象，这时候患者要注意自身的胃部的保暖，同时还需要注意保持精神平稳、放松，才能够加快恢复的速度。