消化不良腹泻后吃什么食物好

　　现在治疗消化不良的方法主要有药物治疗为主，当然患者在治疗的过程中也需要多注意饮食，患者可以多吃一些容易消化的食物，这样有助于患者恢复健康。对于腹泻非常严重的患者来说及时补水也是非常有必要的。

　　首先，患者朋友们可以吃一些流质食物，稀粥、面条或者是瘦肉粥都非常适合患者朋友们吃，它们不但可以为患者补充营养，而且消化起来非常容易。

　　第二，温性食物非常适合患者朋友们食用。我们常见的温性食物有很多种，苹果这种水果就是非常典型的一种。当然，大部分应季蔬菜或者是新鲜瓜果都属于性质温和的食物，非常适合消化不良患者食用。虽然羊肉也属于性温食物，但是它不容易消化，所以不适合消化不良患者吃。

　　第三，消化不良腹泻患者适合吃一些碱性食物。薏米粥菠菜山药粥或者是补肾养血粥都是非常典型的碱性食物。

　　最后要说的是腹泻和消化不良患者在平时的时候还可以多饮用一些果汁。蔬菜汁也非常适合他们饮用。胡萝卜汁就是非常典型的一种。发面食物、面包或者是软面条也可以让患者吸收到更多的营养。

　　从上文中可以看出消化不良腹泻患者可以多吃碱性食物，清淡的流食也是他们的理想食物。患者朋友们平时的时候在饮食上一定要多加注意，患者可以多吃一些性质温和的食物，蔬菜粥、瘦肉粥、薏米粥、山药粥都是患者的理想食物。它们可以为患者补充更多的营养，而且不会刺激患者的肠胃。患者朋友们除了要合理饮食之外，还应该多饮水，这样可有效避免脱水。