消化不良吃鸡排可以吗怎么治疗

　　消化不良应该是大家都会有过的一种症状，如果长时间的消化不良对我们的身体有着重要的危害，可能会从最初简单的腹胀引起严重的食欲不振给生活或工作造成影响，所谓病从口入，胃不好一般都是吃出来的，当体内接收到外来不好的刺激时，消化不良就会出现，如：腹胀、呕吐、胃动力不足等都属于消化不良，那么，消化不良的患者能吃鸡排类的肉食么，它有什么治疗的好方法呢，我们一块来了解了解。

　　一个健康的人，消化过程是完整良好的，当身体遭受各种内在或外来的不良刺激后，消化功能就会受到影响，引起所谓的消化不良现象，正因为生活越来越好大家吃的也就比较好，所以很少有人没经历过胃痛、腹胀和食欲不振等消化不良的困扰，一旦有消化不良的状况在食用鸡排就是给胃增加负担，鸡排是肉类更不好消化，反而吃不好还会引起腹泻拉肚子，应该选择食用些汤类蔬菜等便于消化的食物。

　　消化不良最常见的原因是饮食不慎，油腻的食物吃多了或者食用了其他不容易消化的食物，经常去吃自助餐的朋友多数吃完会有消化不良的症状，因为吃的东西比较杂所以难以消化，建议胃不好的朋友身边常备健胃消食片，可以很好的给胃减压，如果是消化不良严重者必须服用促进胃动力的吗丁啉搭配沉香胃片等药物来治疗。

　　总之，消化不好不可以吃鸡排等肉类食物，日常要少食多餐，在饮食上更要少吃一些不利于消化的食物，例如，鸡蛋、豆类、甜腻的油炸食品以及辛辣的食物都不要吃，因为都属于高蛋白的所以不利于消化，另外，生活要有规律，早起早睡，适当的运动锻炼，避免吸烟喝酒，即使健康的我们也一定要杜绝不良习惯，养成良好的饮食及运动习惯才是对身体有利的，以上就是消化不良吃鸡排可以吗及怎么治疗的方法，希望对大家的健康有所帮助。