宝宝积食上火怎么办，宝宝积食上火需要注意什么

　　现实生活中宝宝如果一次性吃太多的东西，那么很容易积食上火。上火不但会让他们眼屎多，也会让他们大便困难，这种情况会对宝宝的身体健康造成一定的影响。部分宝宝还会因此腹胀腹痛，接下来小编就带大家了解一下宝宝积食上火怎么办。

　　首先，在此期间，家长一定要多注意孩子的饮食，可以给孩子多吃一些含水丰富的食物，小米粥、山药米粥都是比较常用的。山药米粥的滋阴养液效果非常好，如果孩子们经常吃饭，那么也是可以食用这种粥水来缓解的。

　　这种米粥的做法非常简单只需要将山药切成片，然后在煮小米粥的时候加入山药，如果觉得这种粥水的口感不好，那么还可以加入适量的白糖，熬成粥以后分几次服用效果比较好。

　　第二，如果宝宝积食上火的现象非常严重，那么家长朋友们一定要给孩子服用一些消积的药物，其中非常常见的就是小儿化食丸。

　　第三，很多营养专家表示如果孩子经常积食上火，那么家长朋友们应该给孩子多吃一些补锌的食物，瘦肉、猪肝、鸡蛋黄都是比较常见的。合理食用这类食物可以更好的缓解积食引发的不适。

　　第四，宝宝们在积食上火的时候还可以服用小儿七星茶口服液，小儿七星茶颗粒也是比较常用的，它们清热降火效果比较好。

　　从上文中可以看出宝宝积食上火的时候可以服用一些药物来缓解，小儿七星茶就是比较常用的，当然患者在饮食上也要多加注意，宝宝们一定要多饮水，含汁水丰富的食物可以适当的多吃一些。当然在平时的时候患者还要注意补锌，所以瘦肉、猪肝或者是蛋黄都是比较常用的。