生活中怎样预防湿疹发病

　　预防湿疹，需要患者从生活的方方面面做起，首先要在饮食上避免食用辛辣刺激的食物造成皮肤刺激；其次是患者应避免在家中使用含有刺激性的喷剂；再次，床单和衣服要充分的将洗涤物漂洗干净，这样就能够有效的避免湿疹的发病。

　　第一、在饮食方面。应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

　　第二、居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

　　第三、衣着。患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。

　　湿疹常常会带来患者身体上困扰，特别是由于湿疹带来的瘙痒，有时令人难以忍受，患病后患者在生活中也要注意以上的护理方法，搞好个人卫生，饮食清淡，才能远离细菌的侵入，良好的个人卫生习惯是预防各类疾病的必要条件。