赖氨肌醇b12能长高吗，怎样能增高

　　身材能够高大些，不至于太矮小，相信这是每个身高不足的人的梦想，但是由于自身身高受遗传因素影响，要想突破先天身高高度，一定要在后天进行更多的增高措施，这才能有更多的长高可能。那么人们应该怎样增高呢？服用赖氨肌醇维B12口服溶液能够帮助增高吗？那我们就一起来了解一下赖氨肌醇维B12口服液的功效以及一些更加实用的增高办法。

　　赖氨肌醇维B12确实能够起到一定的改善发育不良功效，因为这种药物中含有丰富的赖氨酸、肌醇以及维生素B12，那这三种成分都能够很好地帮助人们增加体内的成分含量，以此来达到一定的促进发育作用。但是这种药物其实只是一种辅助成分，并不能帮助人们促进骨骼生长，达到增高的功效。而且如果人们依赖这种药物来帮助自己长高，就会长期服用，但是长期服用这种药物会引发一定的不良反应，导致人体内的药物毒素积累，不利于人体健康。因此这种药物并不能增高而且也不能长期服用。

　　人们如果想要增高，可以通过更加健康安全而且有效的办法来达到目的，比如说可以通过日常生活中多进行运动锻炼来促进骨骼的生长；多吃营养丰富的食物，钙含量丰富的食物，以此来营造更好的骨骼发育缓解，为骨骼生长提供更多的营养成分。那这些都是比较容易操作而且效果又比较好的增高方法。

　　每个人都想要拥有高挑的身材，但是受先天性因素影响，人们的身高从一开始就是有一定的受限的。后天的积极努力确实能够有一定的改善作用，但是其效果如何却因人而异。因此大家最应该做的还是要通过更加安全的办法去增高，同时也要学会接受现实，理智的看待自己的身高，不要被长得矮这样的话题伤害自己的心灵。