引发湿疹的主要四大因素，你踩中雷区了吗

　　生活中我们应该对自己的身体多加护理，特别是保护好自己的皮肤健康，平时注意自己的皮肤卫生，不要和他人共用生活物品，防止传染一些皮肤性疾病，这是预防湿疹最好的方法，精神因素，饮食因素，环境因素都会造成此病。那么，引发湿疹的主要因素有哪些？

　　第一，感染因素。湿疹的发生与微生物的感染有关，这些微生物包括黄色葡萄球菌，马拉色菌等等，这些细菌都会引发湿疹的出现，在日常生活中一定要注意防止身体的一些细菌感染，做好身体的护理工作，保护好自己的皮肤健康。

　　第二，环境因素。随着时代的不断发展，科技水平有了不断的提高，但是，我国的环境污染愈加严重，平时外出的时候空气内含有一些对身体不利的化学物质，会对身体带来巨大的影响，如果长时间受这些不利因素的危害，会导致湿疹的发生。

　　第三，饮食因素。饮食因素也是引起湿疹的四大因素之一，平时饮食的种类非常的多，但是，如果自己平时在饮食方面不够注意，没有注意营养的均衡搭配，而且，总是吃一些对身体不利反倒有刺激性的食物，则会引起湿疹的发生。

　　第四，精神因素。由于一些人的工作压力比较大，总是需要长时间的加班熬夜，会导致过度的心情紧张，长时间这样的情绪很容易对自己的身体健康造成危害，导致内在机理出现紊乱，再加上一些其他的因素就很容易导致湿疹的发生。

　　以上是关于引发湿疹的四大因素介绍，平时针对容易引发湿疹的这些因素一定要多加注意并改变自己不良的生活习惯，注意营养的均衡搭配，平时多进行运动锻炼，提高自己的身体体质，并放松自己的心态，平时过度紧张的时候，可以多到户外进行活动，有利于精神的放松。