婴儿湿疹能吃什么食物

　　因为婴儿的皮肤比较娇嫩，因此很容易患各种皮肤病，其中湿疹就是最常见的，一些家长认为不喂母乳可以治愈湿，但是断奶后孩子的湿疹还是没有治愈，而且还造成营养不良。婴儿患湿疹后吃什么好呢？下面简单介绍适合湿疹患儿的饮食。

　　1、母乳：如果一直都是喂母乳，就不要改变这种饮食习惯，要定时喂养，吃母乳比牛奶更加不容易过敏，只是母亲的饮食要注意，不要吃容易过敏的食物。

　　2、富含不饱和脂肪酸食品：可以适当用植物油烹调食品给孩子食用，植物油富含不饱和脂肪酸，适当摄入可以提高孩子的抗病力，另外也可以让孩子喝些蜂蜜。

　　3、祛湿清热的食物：要让孩子吃一些清热除湿的食物，这样可以缓解疾病，绿豆、红豆、苋菜、马齿苋、荠菜、黄瓜、冬瓜、莴苣等都可以用来煮汤给孩子喝，能够清除体内湿毒。

　　4、多吃维生素食品：有湿疹的孩子要补充维生素，增强皮肤的修复能力，妈妈可以经常用各种蔬菜制作蔬菜泥给孩子吃，也可以用蔬菜煮粥，水果也是很好的，可以喝蔬菜搭配食用。

　　5、清淡的食物：婴儿的消化和吸收不是很好，因此要给孩子吃清淡的食物，少盐少糖，以免加重皮疹瘙痒。

　　婴儿湿疹的食谱推荐

　　1、小米粥：小米粥是非常适合的宝宝食物，因为它容易消化，也不会引起过敏，而且营养很丰富，可以帮助宝宝补充多种营养物质。

　　2、薏米红豆汤：这款食谱是可以祛湿清热、健脾益胃的，但是婴儿消化能力有限，喝汤就可以了，不要吃渣。

　　上面介绍的就是婴儿湿疹能吃的食物，家长要了解清楚，选择合适的食物给孩子吃，平时不仅要注意孩子的饮食，日常清洁卫生也是很重要的，要注意避免让孩子接触容易过敏的物质，家里的卫生要搞好，每天进行清洁和消毒。勤洗澡，保持清洁卫生。