注意生活细节能有效预防湿疹发病

　　不少患者经常出现湿疹的症状，皮肤红肿，瘙痒，因为发病原因多样，患者很难避免，而治疗一般都是长期用药，很容易造成抗药性，虽然不是什么大病，但是确实让患者苦恼，对于湿疹患者来说，平时的生活中应该注意以下几点：

　　1、皮肤保持清洁，避免刺激，如搔抓、日晒、风吹等；为防抓伤皮肤，应经常给小儿剪指甲、清洗双手或戴上手套。

　　2、小儿衣服要宽大，最好用柔软透气的棉布料来做，不用毛织品、化纤制品、深颜色布料，以防过敏。

　　3、不要用碱性肥皂、洗手液和过热的水洗澡。

　　4、饮食宜清淡，避免海鲜、牛羊肉等发性热性食物。

　　5、大于3岁以上孩子及早排查过敏原，并尽量避免。

　　衣：纯棉、浅色、宽松，勤洗勤换。

　　食：观察自己食用什么后皮疹和瘙痒加重，我的病人我会给他们一个食物日记，对于找到食物过敏原帮助很大，不要轻易相信过敏原检测，过敏原检测是个参考，不能替代患者体验。

　　住：尽量不住地下室（潮湿），不养宠物、不铺地毯、不养太多花，床上用品尽量纯棉，房间要常常通风。

　　行：观察自己到什么环境病情会加重，有些地方要格外注意，如：植物园（花粉多）、动物园（动物毛屑多）、家装市场（有机挥发性物质多）等。

　　洗：洗澡不过多，不过少，温水洗，记住洗后马上外用保湿乳，对维护皮肤的水分和完整性很重要，要养成习惯。

　　对于湿疹的治疗来说，预防更为重要，因为临床上皮质激素对于治疗湿疹效果很好，但是湿疹容易反复，长期使用皮质激素也会对皮肤造成其他损伤，所以湿疹患者应该在平时的生活中多加注意，尽量从衣食住行各个方面防止湿疹发病。