急性湿疹患者要怎么合理的膳食才不加重病情

　　一般湿疹可以分为急性、慢性、亚急性这三大类，对于急性湿疹来说，病情发展快，除了反复性还有对称分布的特点，如果接触过敏刺激会让病情加重，用力抓皮疹或者是皮疹受到剧烈摩擦后都有液体渗出。对急性湿疹发作期的患者要注意皮肤护理，在饮食上要多吃些祛湿、利于皮肤健康的食物。

　　1、急性湿疹患者的饮食应该以好消化的素食为主，新鲜的蔬菜和水果就是湿疹患者不错的选择，摄入这些食物对肠胃的功能恢复有好处，能促进大便正常使体内的代谢毒素顺利排出，这对湿疹缓解有好处，但是急性湿疹发作期要禁止辛辣刺激、腥发食物的食物，容易引起皮肤过敏的牛奶、鸡蛋也要尽量不吃，但是一些能起到健脾除湿的食疗法也可以用，像冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤、薏米赤小豆粥等食疗法对湿疹都有不错的缓解作用。

　　2、急性湿疹患者应该避免一切刺激性的食物，除了辣椒这种强烈刺激的食物不能吃，像葱、姜、蒜这些热性的调味品也不能吃，喜欢喝浓茶、咖啡的人在湿疹发作期也要戒掉，食物在清淡有营养的前提下，还可以多些粗纤维食物的摄入。

　　3、对于有湿热侵袭引起的急性湿疹，可以适当的多吃一些清热利湿的食物，像薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜等都可以吃，还可以吃凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等，都能起到缓解湿疹的作用。但对脾虚湿热引起的湿疹发作，那得多吃健睥利湿的食物，可以用玉米须、陈皮泡水喝，多吃山药、薏苡仁、扁豆等食物。血虚风燥引起的急性湿疹，多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳、黑木耳等食物都能多吃。

　　一些易引起皮肤过敏的因素都会加重急性湿疹的症状，因此急性湿疹的发作期不能吃腥发食物和辛辣刺激性的食物，但是对皮肤健康有益，能起到祛湿、清热解毒作用的食物都可以让湿疹患者吃，急性湿疹的患者还要有清淡、营养全面合理的饮食原则。