湿疹预防小验方，三种方法解决瘙痒

　　生活中，我们应该对自己的生活方式多加注意，因为有很多人出现湿疹这种病症和自己的生活方式有着密切的关系，平时容易因为不合理的饮食和不好的生活习惯而导致湿疹的发生，因此，平时的一些预防工作是极为重要的。那么，湿疹预防小验方有哪些？

　　第一，绿豆百合汤。绿豆百合汤是非常好的一个小验方方法，需要绿豆百合各30克，熬成汤以后带渣进行服用，因为绿豆属于性凉食品，味甘，有非常好的清热解毒和利水的作用，而且，百合也属于味凉食品，味甘，有一点微微苦的味道，但是百合具有非常好的补虚清热宁心安神的作用，可以清利湿热，对身体非常好，可以达到预防湿疹的功效。

　　第二，丝瓜汤。丝瓜是我们平时都比较熟悉的，而且有很多人家中都会种，但是有很多人不知道丝瓜对预防湿疹可以达到非常好的效果，这也是小验方中一个比较有效的方法，平时可以选择丝瓜30颗，洗干净以后放入适当的盐，煮熟以后带渣服用，这样效果非常的好。因为丝瓜属于性凉食品，可以清热解毒，对身体非常好，还可以清理自己的肠胃中的垃圾，使及时排出体外。

　　第三，红皮甘蔗和鲜马蹄汤。红皮甘蔗是我们平时都比较多见的，它的味道非常的好，是很多人都比较喜欢的一种食品，鲜马蹄也比较熟悉，因为它的营养价值比较高，当这两种食品合在一起的时候就是预防湿疹的一个小验方，应该先交红皮甘蔗连皮去接和鲜马蹄放在一起进行煮汤，平时代茶进行服用，对身体非常好，可以提高自己的身体免疫力，预防湿疹。

　　以上是关于湿疹预防的一些小验方介绍，这些小验方效果都是比较好的，而且除这些小验方之外，平时也要注意自己的生活习惯，尤其是在穿衣方面一定要选择比较柔软舒适的材料，并选择宽松的衣物进行穿，这样可以减少对皮肤的刺激和摩擦，预防湿疹。