预防湿疹的方法有哪些？

　　提起湿疹大家并不陌生，都知道这小小的皮肤病会给我们带来巨大的折磨，虽然湿疹的原因比较复杂，预防工作比较难做，但是了解一些预防方法还是能够起到一定的作用的。今天，小编就为大家介绍几种生活中常见的预防湿疹的方法。

　　1、穿棉质衣服，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　2、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。生活要规律，注意劳逸结合。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

　　3、要清洁，不要污垢也是常见的湿疹的预防方法之一，男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴囊部，后洗肛门部位，单独准备一块软毛巾擦拭。

　　4、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境。

　　5、多用水冲洗衣物：洗衣服时，应多用水将衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　在日常生活中，湿疹出现的频率还是比较高的，不要觉得湿疹只会在个别体质上出现，任何体质的人都有可能患上湿疹，尤其是先天性过敏体质的人，更是要引起重视，做好湿疹的预防工作对于每个人来说都是非常有必要的。