湿疹什么原因引起的，湿疹怎么预防

　　引起湿疹的原因有很都多种，大部分患者都是由于内外因素相互作用所导致产生的，一般来说如果患者有慢性消化系统疾病，精神紧张，失眠，等内在疾病的话，就会很容易产生湿疹，外在因素就是日光，寒冷，干燥等天气原因也有可能和内在因素相互导致产生。

　　接下来就让我们一起来了解一下湿疹是由什么原因引起的。

　　一、一般患者患湿疹，都是由于各种因素所导致的，如果患者经常会出现精神紧张，失眠，过度疲劳等内在因素的话，再加上外界因素的推动，就会很容易出现湿疹，这也是引起湿疹的主要原因，一般来说，患湿疹的患者出现的瘙痒都比较剧烈，但是也有不少患者是慢性期的。

　　二、另外在生活中湿疹的预防也是非常重要的，在生活中，我们要保持一个积极健康的心理状况，尽量不要让自己出现精神紧张，失眠等内在因素，在平时没事了多放松一下心情，适当的做一些体育锻炼，避免热水烫洗和过度骚扰等敏感地方，不要使用那些可能致敏和刺激性的食物。

　　三、当我们在生活中出现湿疹的时候，不要过度紧张，这种疾病在我们的生活中很常见，患者不必太过慌张，。对发生于面部的湿疹可首选非激素类如湿康宁或者御湿停等纯中药配方的，效果显著，另外我们要进行适当的体育锻炼，一个良好的身体才是治疗疾病的根本。

　　总而言之，湿疹是由于内在因素和外在因素共同导致的，如果患者有，精神紧张，失眠和过度疲劳等内在因素的话，再加上外界因素的推动，比如天气比较寒冷，干燥的天气，就会导致患者出现湿疹，患者出现湿疹的时候，不要慌张，要保持一个积极健康的心理。