如何有效的预防骨髓炎这种疾病呢

　　如何有效的预防骨髓炎这种疾病呢？我想大家应该知道，如果想要避免骨髓炎这种疾病出现，给大家的身体健康带来伤害，最重要的就是要在生活中做好预防工作，但是，对于很多朋友来说，骨髓炎是一种陌生的疾病，大家并不知道该怎样预防这种疾病。那么，如何有效的预防骨髓炎这种疾病呢？

　　（1）注意饮食的调节：饮食不节，可损伤肠胃。中医学人为，脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃损伤，则气血生化无源，导致人体虚衰，抗病能力衰退。饮食不节，亦可导致病邪内生。如过食辛、甘之物，可产生内热，热毒内攻，即生痈疽。

　　（2）适应四时变化，避免外邪侵袭致病：人与天地相应，这是中医学的重要理论之一。人类生活在大自然之中，时时刻刻受着大自然变化的影响。阴阳的交替，寒热温凉的往来，对于人体的生、长、衰、老起着决定性的作用。一旦这种阴阳的交替、寒热温凉的往来发生异常的变化，人体就要产生疾病。所以人们在日常生活中，必须注意适应四时气候变化，调节人体内在之阴阳，与外界变化保持平衡，才可避免疾病发生。

　　（3）注意情志的调畅：情志活动，是以五脏的精气为物质基础的。情志太过，可伤及五脏，而致五脏精气损伤，外邪则可乘虚而入。因此，生活中必须注意情志的调摄，这是防止骨髓炎发病的一个不可忽视的重要因素；

　　（4）注意节制房事：房事是人类生理的需要，但过度的房劳，则可损伤人体的正气。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓养骨。房事过度，肾伤而精耗，髓少而骨枯，骨髓炎发病的重要内在因素之一，决不可忽略。

　　（5）注意劳逸适度：劳动是人类的本能，适度地安排有规律的劳动，有益于人们的健康，但过度的劳动，则会损伤人体的正气。

　　看了上面的介绍，大家应该知道怎样预防骨髓炎这种疾病了。其实，科学的预防是避免疾病的最好方法，大家要知道，骨髓炎是一种很顽固的疾病，所以，如果大家发现自己患上了骨髓炎的话，一定要在短时间之内积极的诊断疾病，这样才能及时的治愈疾病。