筛窦炎怎样保养

　　筛窦炎要保养就要注意鼻腔卫生，养成好的生活习惯。筛窦炎属于常见的疾病，任何年龄段都可能发病，多继发于急性鼻炎，患病后会有鼻塞、流鼻涕等局部症状，同时还伴有食欲不振、失眠、恶寒等全身症状，要积极治疗。在治疗期间也要做好保养，下面具体来说说。

　　筛窦炎在平时就要注意鼻腔卫生，要养成早晚洗鼻子的好习惯，这样才能保持鼻腔清洁卫生。如果鼻涕过浓时还可以用生理盐水来清洗，但是要避免伤及鼻粘膜。还要注意擤鼻涕的方法，如果有鼻塞、流鼻涕多的症状，就可以按住一侧鼻孔，然后稍稍用力往外擤，之后交替进行。

　　筛窦炎在病情急性发作时要多休息，居住的环境多开窗通风，保持空气流通。日常外出的时候要佩戴口罩，避免吸入有害物质，这类物质会刺激鼻腔和呼吸道黏膜，影响疾病治疗。患病后也要注意调整饮食，要少吃刺激性的食物，比如辛辣、酸性、油腻的食物都要少吃，这类食物易导致胃食管返流，对健康很不好。

　　患有筛窦炎后也要积极治疗，这样才能促进疾病更快恢复。如果是感冒引起，在感冒治愈后筛窦炎也能慢慢自愈，在治疗期间也要注意加强身体抵抗力，要多喝水，还要在医生的指导下服用解热镇痛的药物。筛窦炎多是细菌感染导致，患病后需要口服消炎药，还可以用药物滴鼻，都能有效控制病情。病症严重就需要通过物理、手术等方法来治疗。

　　上述所说就是筛窦炎的保养方法，患病后要注意保持鼻腔清洁卫生，擤鼻子的时候要采取正确的方法。日常也要多注意休息，避免过度劳累，室内也要保持干净清洁，避免吸入有害物质，否则很容易让病情加重，患病后要积极用药物、物理等方法来缓解病情。