激光脱毛后多久能运动，激光脱毛后运动注意什么

　　不知道大家对于激光脱毛，有没有过什么了解。现在的人们为了追求美观，会采用激光脱毛的方法。因为在他们的眼中，腿上有毛或者是手上有毛，是一件十分尴尬的事情，所以他们就会选择激光脱毛。在进行激光脱毛之后，也是有一些注意事项的，希望大家可以进行了解。

　　对于脱毛之后多久能够运动的这个问题，建议三个月之后，再进行运动。在运动的时候，也要注意自身的安全，脱毛后要避免用力擦洗和剧烈运动产生的摩擦损害。一定要避免热水烫还有桑拿。比如用刺激性的沐浴用品，都是不好的。所以在此过程当中，最好选择中性洗浴用品，这样是比较好的选择了。

　　在操作部位，不要用含酒精，乳素的刺激性产品，常见的包括花露水，清凉油，还有美白功能的化妆品。在脱毛之后的一段时间当中，不要使用具有刺激性的化妆品。还有就是在三个月内，一定要避免强烈的日晒，平日要做好简单的防晒，保护皮肤。在进行户外活动的时候，每2~3个小时，一定要擦抹防晒乳液。

　　脱毛期间，暂时不要在脱毛部位使用止汗的产品，要避免使用刀刮，拔除等对皮肤产生损害。可以适当的用电动刮胡刀，还有可以使用女用刮毛刀来进行使用。另外还有就是在饮食上面，也是需要注意的。在饮食上面，最好是要清淡一些，一周内禁止吃光敏性药物，也不能吃辛辣的药物，不要吃带色素刺激性的食品。在饮食上面，还是要多多注意的。激光脱毛之后，可能会产生轻微的红肿，皮肤敏感，但情况其实这些都是正常的反应，不用太过于担心，可以利用冷敷的办法来进行解决，这样的话是可以减轻不良反应的。