咽炎平时要多注意什么

　　性别：女

　　年龄：28

　　病情描述：您好，我正在试孕，但是我有鼻炎，咽炎。最近晚上睡觉鼻涕都往喉咙流，并且都是黄色的，早上起来都堵在喉咙处，很恶心，很难受，要都咳出来才舒服。这个要怎么治疗啊？有没有比较好的中成药可以吃啊？麻烦了。

　　专家回答：鼻炎易复发，用药我本人建议您最好选择中医治疗，中药副作用小，不会出现耐药，可用黄芩，白术，桑白皮，栀子，连翘，淡豆豉，赤芍，桔梗，薄荷，荆芥，辛夷，白芷，地骨皮，甘草水煎内服即可。防止感冒，减少鼻炎发作的几率。

　　咽炎可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。