什么是肌筋膜炎，带你走进它的世界

　　肌筋膜炎是我们腰背部的肌肉长时间劳损造成的，例如，不正确的姿势，或是送到外伤等，都会引起肌筋膜炎的发生。像平时我们的肩膀等出现酸痛等很有可能是肌筋膜炎引起的，但因疼痛在我们的接受范围内，便没有引起我们的注意。即使这样，我们也要好好了解疾病的发生常识。

　　一：肌筋膜炎的病因

　　1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉或是筋膜受到损伤后，如果治疗不及时或是治疗不彻底，就会留下隐患，长时间就久而致病。

　　2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。

　　3、长时间的受到风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、就会影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。

　　4、患者免疫功能不强体弱；或是腰骶椎先天变异（畸形）以及脊柱退行性疾病（骨质增生）都会引起疾病的产生。

　　二：相关的预防小措施

　　1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉或是筋膜受到损伤后，如果治疗不及时或是治疗不彻底，就会留下隐患，长时间就久而致病。

　　2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。

　　3、长时间的受到风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、就会影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。

　　4、患者免疫功能不强体弱；或是腰骶椎先天变异（畸形）以及脊柱退行性疾病（骨质增生）都会引起疾病的产生。

　　温馨提示：身体的酸痛还要忍受吗？读了这篇文章有什么收获吗？我想至少大家对肌筋膜炎都有了足够的了解了吧！当你身边有人还不懂的时候，你也可以当个小诸葛为其出谋划策了。正所谓活到老学到老，学习是永远不会褪色的潮流！