隐匿性肾小球肾炎怎样锻炼

　　从临床数据上看，患有隐匿性肾小球肾炎的患者可以在病情稳定期进行一些轻体力的运动项目，如慢跑、散步、游泳等有氧运动。该类患者也应养成良好的生活习惯和作息规律，做好预防、保健和护理，不可进行剧烈运动，以防病情加重，引发一系列并发症。具体的锻炼方式如下：

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　　1、医学上建议隐匿性肾小球肾炎患者在病情初期尽量多休息，不可剧烈活动，以免患者过度劳累，出现病情波动。在医生确定病情稳定后，可根据自身体质状况，适当进行较为轻松的体育锻炼，比如进行散步、打太极拳、游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。适宜的体育锻炼可以增强患者的体质，提高免疫力，促进自身的血液循环，有助于隐匿性肾小球肾炎的治疗和恢复。有氧运动还可以保护患者的肾脏不受到外界的刺激，有效防止这类疾病的复发。

　　2、虽然隐匿性肾小球肾炎的症状较轻，但处理不当会对患者的身体产生极为严重且恶劣的影响，所以患者在进行日常运动时，必须合理控制运动量和运动时间，切记不得进行剧烈运动，否则会对自身的肾脏功能产生不良的影响，甚至可能会恶化病情，出现无法控制的情况。当隐匿性肾小球肾炎患者出现发烧等身体不适状况时，应马上停止锻炼，待病情完全恢复和稳定后，才可以重新开始体育锻炼。

　　医学上鼓励隐匿性肾小球肾炎患者进行体育锻炼，建议患者在身体状况良好时进行适当的有氧运动，以加强机体的功能。除运动外，这类患者平时应注意定期定时进行门诊随访，时刻监测自身的血压水平，在医生的帮助下复查尿常规、尿蛋白定量和肾功能的指标。