如何有效的预防脉管炎？

　　脉管炎大家都听说过吧，近年来，它的发病率逐渐增高，它不仅给我们的身体带来了痛苦，也给我们的生活造成了很大的影响，再严重的话，就可能会造成瘫痪，所以我们一定要防患于未然。

　　1、防寒冻、潮湿、劳累：寒冷、潮湿导致患肢病位循环不良，营养障碍呈持续性缺血、瘀血改变；过度劳累可使患部耗氧量增加，矿井内环境寒湿、通风不良、空气中含氧量低等亦可至病情加重，宜注意防范。

　　2、饮食宜忌：对于早期患者饮食无特殊禁忌，但应少吃刺激性食物，少饮酒，因本病为血管炎症，任何促进炎症的因素应尽量减少，坏死期应进食高营养，易消化，少刺激的食物，宜食水果、蔬菜，少食猪肉、鱼、虾，或在医生指导下针对性调护。

　　3、避免精神刺激：对患者避免不良精神刺激，充分发挥人的内在积极因素，确是防治的重要措施。

　　4、避免外伤感染：患肢缺血或瘀血性病损，局部营养不良，修复能力差，故轻、浅、小的皮肤破损均可致病灶扩大。注意外伤感染的防治，减少诱发机会。

　　以上就是为大家总结出来的脉管炎的注意事项，希望通过阅读大家能正确的认识脉管炎，在以后的生活中要养成良好的生活习惯，一有不适要及时的就医，不要耽误了病情。