心肌梗死患者生活注意事项有哪些呢

　　每一项疾病都会注意事项，特别是心肌梗死这样与人们心脏有关的疾病就更加要特别注意自己的身体状况。因此我希望所有的心肌梗死患者可以尽早的接受治疗，那么心肌梗死患者在生活中有哪些注意事项呢？

　　心肌梗死患者生活注意事项

　　一、心肌梗死患者饮食很关键

　　对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量。多吃含维生素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要过饱。

　　二、生活中适当运动

　　并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。

　　三、合理安排生活和工作

　　在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。

　　四、预防并及时治疗感染

　　避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。

　　如果我们是心肌梗死患者，那么在生活中就要学习以上的知识，那样才能让我们早日的脱离心肌梗死的困扰，最后我希望人们也可以多多的宣传以上的知识，从而去帮助更多的心肌梗死患者去学习以上的知识，那样对心肌梗死患者是很有好处的。