儿童抽动障碍如何有效预防

　　孩子是家长的生活重心，因此一旦有疾病缠上孩子会对家庭幸福造成严重的打击，那么我们应该如何正确有效的预防儿童抽动障碍呢？马上就为广大朋友介绍一下生活中比较常用的有效预防儿童抽动障碍的方法。

　　一、及时治疗感冒。中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。

　　二、留心观察症状特征。如果孩子出现的症状与抽动症的症状特征类似，就应立即带孩子去正规医院的抽动症专业科室检查治疗，遵照医嘱按时按量用药，防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动秽语综合征的再发或加重。

　　三、适时增减衣服。遵循“春捂秋冻”的古训，春夏之交气温不稳定，气温转热的时候，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

　　四、适当运动提高机体免疫力。让孩子适当室外活动，能得到日光照射，呼吸新鲜空气能增强孩子的新陈代谢及免疫功能。

　　五、合理膳食。对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物；着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。

　　六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种。

　　七、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣裳，流感流行期间让孩子不到或尽量少到共公场所。

　　八、充足睡眠。尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。

　　希望上文中对于儿童抽动障碍的预防方法的介绍，能对大家的生活有所助益。如果大家在生活上已经出现儿童抽动障碍的症状，希望可以及时到医院接受诊断治疗，绝对不要给疾病任何发展的机会。