白领们该如何有效祛除色斑呢？

　　每天面对电脑，加班又熬夜的女性，由于强大的辐射，加之血气不调，总是会长出让人苦恼的色斑。据有关美容专家介绍，中医祛斑是目前最受青睐的美白祛斑方式。下面就此介绍最简单也最有效地两种祛斑方法给大家。

　　一是生姜蜂蜜水

　　把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可饮用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的话，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

　　二是柠檬搅汁+冰糖

　　柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，以及含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　此外，专家提醒大家，除了采用这两种简便易操作且低成本的方法外，白领MM们还应注意防辐射。一株盆栽，一杯绿茶，一瓶隔离霜，能更好地呵护白领们远离辐射，远离色斑，还你一个健康的肌肤。还有我们在夏季外出时，一定要控制好出行的时间，如果需要长期户外活动，要注意避免紫外线晒伤。防止紫外线灼伤皮肤。可以穿防晒服或者使用遮阳伞等。希望本期内容对大家有所帮助。