怎样去除脸上的色斑，中医教你正确祛斑

　　脸上长斑无疑会给美观带来很大的影响，所以当我们发现脸上有色斑时，都会想方设法的去除它。那么怎样去除脸上色斑？这是很多脸上长斑的求美者想了解的。针对脸上的色斑，建议可以采用中医祛斑法。下面让我们一起来了解一下中医祛斑的方法。

　　按中医来看，脸上不同部位长色斑，有不同的原因，主要还是身体五脏出现了问题，所以中医治疗色斑，要注意观察斑点的部位，更好的了解脏腑器官的健康状况，如果是长在额头两侧及太阳穴的色斑，这是两侧胆经的循行部位，多为肝胆功能失调、肝郁气滞引起的，一般会存在有消化功能减弱、失眠多梦等症状，如果长在鼻梁中间，则对应的肝胆，多和肝气郁结、情志不遂或精神压力大有很大关系，说明肝失疏泄，肝胆郁滞，要注意脂肪肝、肝胆疾患。

　　中医如何来去斑呢？中医排肝毒可经常的按摩太阳穴，其中太冲穴是养肝很重要的一个穴位，它在足背第一、二跖骨结合处前的凹陷中。可用拇指按揉3-5分钟，直到有轻微酸胀感即可，可双脚交替进行。

　　饮食也可达到祛斑的效果，有排肝毒的作用，如可常吃一些青色的食物，可通达肝气，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪效果，如可选择青色的橘子或柠檬，制成青橘果汁或是青柠檬水喝，还有枸杞子，有很好的保护肝脏作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。可咀嚼着吃好，如果是外眼角长斑的，它对应的颈肩、上肢，说明提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，经常会有颈肩僵硬、酸痛的症状，要警惕颈肩部疾患，可经常锻炼颈肩肌肉，对于减淡色斑也有一定的作用。

　　有不少人在两颧部会有色斑，如果在两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑，这种情况和肾有很大关系，说明存在肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱的情况，这种情情况中医调治可采用食疗，如枸杞猪心就不错，可取适量的枸杞子，鲜猪心，各适量，一起入锅加水用文火煮1小时左右，加少许盐调味即可，有补肾纳气的作用，可作佐餐食用。

　　怎样去除脸上的色斑？上面的中医祛斑法就可取得不错的效果，不过要注意根据色斑的不同部位来调治，因为色斑所处部位不同，其原因也是不一样的，建议脸上有色斑的求美者可以根据自己的情况来选择合适的中医法来祛斑，以恢复健康晰白的肌肤。