下肢动脉硬化闭塞症吃什么好

　　下肢动脉闭塞症主要就是下肢的动脉硬化导致的异常，因为下肢动脉血管被堵塞，从而影响了肢体的供血，导致下肢出现慢性缺血的情况。这种情况在老年人身上比较多见，特别是患有高血脂、高血压、高血糖的老人，更加容易出现这种情况。患者除了要积极治疗之外，也要特别注意饮食，下面我们来看看下肢动脉闭塞症吃什么食物比较好？

　　1、鱼类：患者要避免吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，所以大多数肉类都要尽量少吃，特别红肉。患者可以吃鱼、虾补充营养，特别是海鱼、海虾，它们含有的蛋白质特别丰富，而含有的脂肪大多数是不饱和脂肪酸，属于对身体健康有益的营养物质。所以患者平时应该多吃鱼虾，最好是用清蒸炖的方式，这样可以减少脂肪的摄入。

　　2、豆类和豆制品：豆类和豆制品含有的蛋白质、人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸非常多，可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢，对促进心脑血管健康，保持血管通畅有很大帮助，下肢动脉闭塞症患者除了多喝黄豆浆之外，还可以多吃豆腐、豆干、豆豉，也可以在煮米饭的时候加入黄豆、黑豆、红豆一起煮。

　　3、燕麦：燕麦是一种营养很丰富的粗粮，而且它含有的亚油酸和B族维生素非常丰富，有预防动脉硬化的作用。而且它还含有大量的水溶性纤维素，可以促进血液中胆固醇的代谢，下肢动脉闭塞症患者平时可以经常用燕麦作为早餐食用，全麦面包也是很适合患者的食物。

　　4、胡萝卜：胡萝卜含有的胡萝卜素非常丰富，可以降低血液里面的胆固醇和脂肪含量，下肢动脉闭塞症患者平时应该多吃胡萝卜，

　　5、黑木耳：黑木耳有疏通血管、清除血栓的作用，对于下肢动脉闭塞症的患者来说，平时多吃黑木耳是非常有益的。

　　下肢动脉闭塞症的患者应该多吃富含植物蛋白的食物，同时还要多吃富含维生素和纤维素的蔬果，这样逼单有利于胆固醇和脂肪的排泄，还可以预防便秘，海藻类的食物也非常适合患者吃。患者要保持低脂、低胆固醇、低糖的饮食方式，这样对疾病的治疗才有帮助。