防治春季禽流感：食疗养生中西结合更有效

　　许多人往往提起禽流感就会觉得是一种好严重好严重的流行病，比如当年的甲型H7N9病毒，给许多人都留下了阴影，在春天和秋天都担惊受怕的。春天和秋天的风比较大，所以在这个时期孩子或者老人们都比较患上感冒，肺部都会受到影响，免疫力也会下降。这样就更容易让流行性病毒进入体内了。但我们可以通过改善自己平日里的饮食来预防禽流感的。

　　因为感冒往往会让人觉得很冷，所以第一个食谱就是为那些怕冷而且容易患上感冒的人准备的。生姜是能御寒的，还要有大枣三颗，红糖还有苏叶。我们要将生姜切成丝状，大枣切成两瓣，然后把这些和苏叶一起放进茶杯里面，冲开水，最后方红糖进去，搅拌搅拌就好了，一定要趁热喝才有用。这个是中医预防禽流感的食疗方法。

　　中医和西医一起预防说不定会有好的双层效果。如果你感到全身发热，咳嗽还有头痛，这个病毒已经入侵你体内了，但是不会太严重。我们中医用药可以用桑叶、金银花、连翘、生石膏、生甘草、炒杏仁这些对感冒有利的中药，用水煎了服用。西医用药可以用疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、清开灵注射液，这些对缓解病情都是有用的药物。

　　如果你感到全身发热更严重了，而且还会感到呼吸困难，身上出冷汗，甚至开始昏睡。这时候病情比较严重。我们中医用药可以用炙麻黄炒杏仁、生石膏、知母、鱼腥草、黄芩、炒栀子、虎杖、山萸肉、太子参这些，用水煎了之后服用，一天最好喝两次。西医用药可以用参麦注射液、生脉注射液。希望这样可以好的更快一些。

　　在春天，如果你身体其实很健康，但是不注意休息，疲劳过度，饮食不规律也是会让流行性病毒有机可乘的。所以除了要在饮食方面注意预防，平时还要注意休息和锻炼身体，才能保证自己的身体健康。